Le bien-être par le rire : le 5 mai, journée mondiale du rire.

Le bien-être passe aussi par le rire!

Une étude montre que rire est excellant pour notre santé, en effet il permet de lutter contre le stress.
La sécrétion de la dopamine est activée avec 15 minutes de rire par jour.
Cette hormone appelée aussi "hormone du bonheur"  apaise et crée un sentiment de bien-être.

Dimanche 5 mai c'est la première journée mondiale du rire.
De nombreux club de Yoga en profitent pour organiser des ateliers autour du rire et de la joie ; des "rieurs" du monde entier se regrouperont pour rire ensemble.

Vous trouverez plus d'infos sur : www.formation-yogadurire.fr

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http://www.fengshuibordeaux.com

Bouddha rieur

Petite anecdote.

Petite anecdote en rapport avec les apparences et la façon de présenter les choses.

J'ai acheté il y a quelques temps des gâteaux type boudoirs, à la maison aucun "amateur",
la boite restait pleine.
Par hasard j'ai trouvé un joli bocal en verre, je l'ai pris sans trop savoir quoi en faire mais bon il me plaisait.
En rentrant j'ai revu mes boudoirs et là j'ai eu envie de les mettre dedans et de les laisser sur le buffet de ma cuisine.
Le lendemain, la maison remplie d'amis et là : tout le monde a voulu des boudoirs!!!!

En résumé :
Quelque chose d'agréable à la vue donne envie..... c'est ce que l'on recherche à faire en feng shui.

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Cheveux brillants, tonifiés et démêlés : préparation 100% écolo

Petite astuce pour tonifier et faire briller les cheveux de façon naturelle.

Prendre soin de soi pour notre bien-être.

Prendre 1 litre d'eau et 2 grosses poignées de thym, portez le tout à ébullition,
Filtrez,
Rajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc.
C'est prêt pour l'application.

Petit plus : le vinaigre blanc facilite le démêlage.

Pour une consultation feng shui vous pouvez me joindre au : http://www.fengshuibordeaux.com

Fabriquer soi-même sa lessive bio : plus facile que l'on ne le pense.

Faire soi-même sa lessive bio, plus facile et plus rapide que l'on ne pense.

La lessive bio se fabrique à partir de bicarbonate de soude, de savon de Marseille , de vinaigre blanc et d'eau. Que des produits peu onéreux ce qui crée un avantage de plus!

Comment faire :

Mélangez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude,
200 g de paillettes de savon de Marseille,
10 cl de vinaigre blanc
et rajoutez 4 litres d'eau.
On peut parfumer après notre lessive avec quelques gouttes d' huile essentielle de notre choix.

Pensez à bien agitez avant l'utilisation.

Avec cette lessive plus la peine d'utiliser un adoucisseur car le bicarbonate s'en charge.
Le bicarbonate fait aussi office de détachant, de désodorisant et de fixateur de couleur.

Pour garder son linge blanc, bien blanc, ajoutez alors 500 g de bicarbonate de soude à l'eau de rinçage.

Pour une consultation, analyse de votre habitation ou de votre lieu de travail je me tiens à votre disposition :

http://www.fengshuibordeaux.com / valerie_nigro@yahoo.fr

Les éclairages, yin yang, et nos humeurs.

L'éclairage : pour un changement "d'humeur" immédiat.

Suivant nos humeurs, nos envies les éclairages doivent pouvoir s'adapter afin de nous fournir le bien-être que nous cherchons. 

Avec nos luminaires, nous devrions pouvoir passer d'une lumière vive et donc stimulante à une lumière voilée et donc plus douce.
Le salon, par exemple, doit être équipé des deux types. En effet, le salon est une pièce à la fois de "réception" et de repos. Cet endroit doit donc pouvoir passer d'une lumière vive à une lumière douce suivant nos envies.

Il existe de nombreux types d'éclairages :

*les abat-jours en tissu ou en papier adoucissent la lumière et engendrent une atmosphère yin, plus apaisante invitant au calme et à la relaxation.

*les abat-jours en métal ou réfléchissants créent une atmosphère yang, plus stimulante.

*les spots permettent, eux, de concentrer la lumière sur un endroit particulier, ils sont plus yang.

*l'éclairage halogène produit une lumière vive, extrêmement intense, ce type d'éclairage yang et particulièrement intéressant à utiliser pour activer une circulation énergétique d'un endroit dit "stagnant".

*les appliques murales sont utiles si on a le sentiment d'être confiné, ce sentiment arrive souvent lorsque les plafonds sont bas ou bien lorsqu'on a des pentes.

*l'éclairage diffus est utile, pour sa part, pour avoir une pièce plus reposante, donner une atmosphère douce, yin.

*les lampes de tables concentrent l'énergie vers le bas et procurent un sentiment de stabilité.

*les ampoules à incandescence produisent une lumière légèrement orangée, contribuant à dégager une ambiance chaude et confortable.

*les éclairage fluorescents produisent eux une lumière bleuâtre qui génère une atmosphère plus yang, plus dure.

*les guirlandes lumineuses donnent une lumière très douce, intimiste. Les guirlandes lumineuses sont très attractives en feng shui car elles permettent de contrer les effets néfastes de certains éléments comme par exemple les poudres.


Guirlande lumineuse dans vase..... on détourne... on imagine.... et on fait des déco sympathiques.!!!!

Pour une consultation, analyse feng shui de votre maison ou de votre lieu professionnel vous pouvez me contacter : http://www.fengshuibordeaux.com

Un peu de jardinage : comment planter ses griffes de muguet. Pensez à vos extérieurs, en feng shui, ça a de l'importance.

Vous avez très certainement reçu le 1er mai du muguet et peut être même des pots en racines.
Il faut savoir que le muguet est de la famille des asparagacees c'est donc une plante vivace c'est à dire qui revient aux fils des années.
Alors il serait dommage de ne pas en reprofiter l'année prochaine !!!!

Votre jardin est aussi un point majeur dans le feng shui, l'harmonie que l'on recherche ne se fait pas qu'à
 l'intérieur de votre habitation mais aussi à l'extérieur.
La vision depuis vos fenêtre a son importante, l'énergie rentrante chez vous arrive de dehors!!!

Voici comment les replanter :

Le muguet peut se planter après la floraison au printemps ou en automne.
Donc, dès qu'il n'est plus en clochettes, on peut y aller....

*exposition : ombre, mi-ombre,
*hauteur : 15 à 25 cm,
* sol : riche, bien drainé,
*floraison : avril -mai.

*plantez les griffes de muguet en enterrant à peine, en effet il ne repousse pas bien s'il est planté trop profondément,
*si vous avez plusieurs pieds mettez les par groupe ainsi vous aurez un bel effet tapissant,
Si vous plantez votre muguet à l'ombre comme un sous-bois, vous constaterez qu'il va se multiplier et
" inonder" avantageusement cet espace.
Le muguet a besoin d'un sol riche et frais.

Pour ce qui est de l'entretien, le muguet ne réclame pas beaucoup de soin si ce n'est d'être arrosé régulièrement.
L'arrosage doit se faire au pied, on évite de mouiller trop le feuillage.

Porte couteaux printanier, "confection" maison!

Idée porte couteaux printanier.

Impossible de retrouver mes porte couteaux.... vite trouver une solution....

Dans le jardin, plein de pâquerettes, alors les faire avec!

Rassembler les pâquerettes en en petit bouquet, rajouter une feuille de lierre et attacher le tout avec du raphia ou un ruban.
Coupez net les tiges et voilà c'est fait !!!! rapide, économique, finit bien la table.....

Pour en savoir plus sur le feng shui :http://www.fengshuibordeaux.com